TAYOWORKS合同会社

「頑張っているのに記録が伸びない」「試合になると練習通りの動きができない」——そう感じたことはありませんか。パフォーマンスの伸び悩みには、本人も気づいていない動作のクセが関係していることがあります。この記事では、理学療法士が行う「動作分析」で具体的に何を確認するのか、成長期特有の身体の変化や、団体競技のポジションごとに求められる動作の違いまで、理学療法士の視点からご紹介します。すでにケガをして治療中の方に向けた「患部外トレーニング」という活用法や、競技を問わず対応できる点にも触れています。TAYO WORKSでは、理学療法士がトレーナーとしてご自宅や練習場まで伺い、競技の動作に沿った動作分析とサポートを行っています。

「姿勢が気になる」「もっとパフォーマンスを上げたい」「ケガを繰り返したくない」——一見別々に見えるこれらの悩みは、実は体の使い方というひとつの根っこでつながっています。TAYO WORKSでは、理学療法士による訪問パーソナルトレーニングとあわせて、特許取得のトレーニングギア「ファンクショナルハーネス」をご提供しています。ハーネスは東京都立大学との共同研究に基づいて開発され、学会でも研究成果が発表されているトレーニングギアです。着用したまま日常動作やスポーツを行うだけで、無意識のうちに正しい体の使い方へと導かれ、体幹の安定性や可動域の向上、ジャンプ・スプリント力の向上、ケガをしにくい体づくりにつながります。理学療法士による個別の動作分析と組み合わせることで、一人ひとりに合わせたアプローチが可能です。國學院久我山高校男子バスケットボール部への導入実績や、フィンスイミング元日本代表・藤巻紗月選手のトレーニング事例もご紹介しています。料金プランやご相談方法まで、ファンクショナルハーネスについて知りたいことをこの記事に一通りまとめました。