TAYOWORKS合同会社

週末だけの運動にも、しっかり意味があります。大切なのは、その習慣をケガで途切れさせないこと。平日に座り続けた身体と、週末に求められる動きとの「ギャップ」を埋める方法を、理学療法士の立場からご紹介します。