TAYOWORKS合同会社

「ジャンプの後、俊敏に動き出せない」「ジャンプの着地で、なんとなくグラつく」——バスケットボールをしている学生の方から、こうした声を伺うことがあります。その背景には、着地の際に膝が内側に入る「ニーイン」という動きが関係していることがあります。今回は理学療法士の視点から、バスケットボールの着地動作における「ニーイン」とパフォーマンスへの影響についてご紹介します。